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みさき眼科クリニック@代々木上原

近視の進行

成長と同時に近視は進行していきます。原因の半分は遺伝、半分は環境=近くを見ること、とされています。遺伝は治療できませんが、進行を抑制する方法として、低濃度のアトロピン点眼やバイオレットライトを浴びることなどいろいろ報告されています。


日常生活でまったく近くを見ないことは不可能ですが、不要な近くを見ることは避けましょう、とアドバイスしています。ゲームをする、そしてスマートフォンの使用をやめることです。スマートフォンは立っているときには30センチくらいの距離で見ている人でも、寝転んで見ているときには20センチくらい近くなるそうなので、寝ながらのスマホは特に避けたほうが良いと言えます。


Byみさき眼科クリニック@代々木上原

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